Bébispenót

Tavalyi vetésem spenót téren kudarcot vallott. Ami nem vette el a kedvem attól, hogy idén is vessek. És lám csodát, már szépecskék.

Tegnap az erős szélvihar közepette szaladtam ki szedni egy bő marékkal,hogy a vasárnapi ebédet feldobjam vele.

A szél kicsit megtépázta. De ez remélem nem akadályozza meg a további növekedésben!

Kölest készítettem köretnek, amibe padlizsánt és az ominózus spenótot  kevertem.

Hozzávalók: 15 dkg köles

maréknyi spenót

1 padlizsán

1 fej vöröshagyma

2 cikk fokhagyma

vaj, olívaolaj

só, bors

1 dl húsleves

A kölest másfélszeres mennyiségű vízben feltettem főni, természetesen a főzővizet sóztam. Közben a padlizsánt daraboltam és az olívaolajon megpirított vöröshagymára dobtam.

Sóztam,borsoztam, és addig sütöttem, amíg megpuhult. Közben kb. 1 dl húslevessel öntözgettem.

A spenótot átmostam, majd a vajon gyorsan megpirított fokhagymára dobtam. Szintén sóval és borssal fűszereztem.

A közben megfőtt köleshez adtam a zöldséget és kicsit összerottyantottam őket.

A köret ezennel elkészült.

Főfogásként kacsát sütöttem.

A tisztított kacsa mellét bevagdostam , hogy a zsírja könnyebben kisüljön.

Alaposan megszárítottam törlőpapírral a bőrt, és úgy sóztam be.

Majorannával, borssal és rozmaringgal fűszereztem.

Hasüregébe egy almát bújtattam el.

Zsiradékot nem, de húslevest ez alá is öntöttem (kb.1,5 dl)

Sütés közben engedi bőségesen a saját zsírját!

Alufóliával lefedve kb. 1 órát sütöttem a mellén, majd levettem a fóliát és megfordítottam a szárnyast.

További 1 óráig pirítottam.

A kölessel és némi friss salátával tálaltam.

Tökéletes vasárnapi fogás!

Címkék: , ,

Ha tetszett a bejegyzés, kérlek látogass el Facebook oldalamra, ahol támogathatsz egy kattintással!    Thx!!https://www.facebook.com/Mohamamafozocskezik      

Tovább a blogra »